Tempestade Kristin – "Vamos falar sobre o que sentimos"
O início do 2º período letivo ficou marcado pela passagem da tempestade Kristin, que trouxe condições meteorológicas adversas, nomeadamente vento forte e precipitação intensa, provocando constrangimentos na região de Leiria e obrigando o Agrupamento de Escolas de Alvaiázere e fechar portas durante alguns dias.
Após este evento e no sentido de promover o bem-estar emocional dos alunos, foi dinamizada com algumas turmas a sessão intitulada “Tempestade Kristin – Vamos falar sobre o que sentimos”, pelas psicólogas do Serviço de Psicologia e Orientação (SPO) e dos Planos de Desenvolvimento Pessoal, Social e Comunitário (PDPSC) do Agrupamento de Escolas de Alvaiázere.
A sessão teve como objetivo ajudar os alunos a compreender e expressar as emoções sentidas na sequência da tempestade Kristin. Foram abordados temas como o medo, a tristeza, a confusão e a ansiedade, reforçando a ideia de que todas as reações emocionais são naturais e que cada criança vivencia estas situações de forma diferente.
Ao longo da atividade, os alunos tiveram oportunidade de participar em momentos de reflexão e partilha, bem como em exercícios práticos de autorregulação emocional, como a “respiração do balão”. Foi ainda promovida uma atividade de construção coletiva, culminando na criação de um “mural da segurança”, onde os alunos identificaram pessoas, locais e estratégias que os ajudam a sentir-se mais calmos e seguros.
Foram igualmente reforçadas mensagens importantes relacionadas com a segurança após fenómenos meteorológicos adversos, bem como o papel das diferentes entidades que atuam em situações de emergência.
Esta iniciativa procurou assim contribuir para o desenvolvimento de competências socioemocionais, promovendo a resiliência e o sentimento de segurança junto dos alunos.
